昨日は足の健康 セミナーで オーソティクスという靴の中敷きを体験してみました。
マルコを使用して 約 6か月が経ちました。ボディバランスは理想的になってきました。 あと ウエストが3cm太ももが2cm減って、 ヒップが5cm 上がったらいいなって感じでしょうか。
オーソティクスとは
人類のほとんど、99.9999%の人は体のバランスが崩れています。ちょっと大げさな数字に聞こえるかもしれませんが 体に歪みのない人は1人もいるわけがないのです。
体の歪み って何？
という感じ かもしれませんが 簡単に言うとこんな感じです。
体の重心 やバランスが崩れていると歩行の度につまずいたり 頭の揺れがフラフラしたり、階段で躓く、誰かとぶつかったら転倒してしまうかもしれません。
階段を上がる時につまずく人も転倒したら危ないですよね。
軸足に痛みを感じたりバランスが崩れている場合は、力が入らず 踏ん張ることができません。もし無理に力を込めてしまうと膝を痛めてしまいます。
そんな人には超ぴったり。
オーソティクスの中敷きを入れるだけで足のアーチが保たれて 歩行が楽になります。
オーソティクスとは靴の中敷きです。 アメリカの足病専門医療やスポーツ医学 の現場で使用されている本格的な足の補正装具です。
なぜこの靴の中 良いのかと言うと人間の骨格である 足のかかとの骨は丸く 安定感がありません また 片足の骨は ２６本。手の骨と同じ本数です。
少ない本数で体全体の重さを支えているのです 全ての体重重さは 両足に負荷をかけます 1日 約6000歩歩くだけで約500トンぐらいの圧力をかけていることになるそうですよ。
もしも1万歩以上歩いてたら、 相当 膝や足腰にも負担がかかってるでしょう。
寿命が延びるよりも早く、 足の方が衰えていくのはなんとなく分かりますよね 。
年を取ると杖をつく 歩行速度が遅くなる。 階段の上り下りができにくくなる。 膝上げることができないなどなど 。そのような症状が出てくることがあります。 ご
自分のおじいちゃんおばあちゃんを見ていればわかるかもしれません。 また 外出されているお年寄りを見ることで分かるかな？と思います。
これ 実は、足裏の健康が全て 関わっています。まあ、年齢が若いほど。そんな実感はまだないと思いますけれども、衰える前から足の裏の健康には気をつかうべきかな~と 思います 。
マルコのオーソティクスの口コミは？
足が軽いと思わず感じてしまうかもしれません。
めちゃめちゃすごいのは 階段の上り下りで
杖をついて 壁に背中をつけて手すりを持って歩く 70代の老人が
このオーソティクスを入れた靴を履くだけで、杖もなく 手すりもなく スタスタ と階段を上り下りできるんです。
本当に70代の人だったのかな？
演技派の女優さんが、いたのかしら？？と思うぐらい びっくりします。
歩き方だけで、30歳ぐらい 若返ってません？って思っちゃうぐらいです。
まあ 70代で杖をついて、 手すりを持って、階段上り下りしている人がね
普通に足腰30歳若返って、 スタスタ歩くっていうことは
感覚的に、おばあちゃん パルクール始めたの？？ って感じですよ（笑）
あとは 腰に金属 、大腿骨の骨折とかで金属を入れた人が 、やっぱり 歩く時は体が左右に揺れて真っすぐには歩けないでいるよね。
でも、普通に スタスタと歩けるようになっちゃうのがスゴい!
動画では、歩けたことに感動して、涙を流していました。
オーソティクスのお値段は?
値段は これまた高いので眠くなりました。（笑）
数を揃えれば10年とか使えますので 1日100円するかしないかで足腰のバランスが整って健康的になるのを考えたら、めっちゃ安いんだろうな～と思いました。
しかし買う気持ちはありません。
あとは 足腰のバランスが整うと頭が前傾にならない、巻き肩にならないので 、頭の重さによる頭痛を引き起こしてる人は解消されるそうです。
あとは 冷え症とか生理痛 なんかの改善もあるそうですよ〜☺
まきツメや外反母趾、タコ・ウオノメにもＯＫ!!
巻き爪って、切り方だけでなると思ってた~（笑）
タコ・ウオノメって、体の重心が偏ってるとなるんだって~。
提携企業じゃなく 公式サイトを見たら カウンセリングだけで1万1000円かかると書いてあったので、その分だけは安いなと思いました。
コメント