ジャパネットクルーズにもうすぐ出発です。あと三週間を切りました。
妊娠中のかたがブログに綴っていたクルーズのことを読んでいました。マーケターときどきヒーリングのLANIです。
船酔い防止にトラベルミンやアネロン「ニスキャップ」を買おうと思っていた私にとってはどうしたらいいのかがわかりません。
妊娠中は薬が飲めませんからね。
旅行に出掛けるのに準備も必要ですが病院に行って産婦人科の検査をもう一度受けなくてはいけません。「二週間後に来てくださいね～。」と言われたので出航一週間前に行く形になります。そこで妊婦さんが飲んでも良さそうな酔い止めはあるのかを聞こうと思います。飲んでも大丈夫な成分なのか分からないまま薬を飲むのは不安で危険な行為です。
妊娠4週目から7週目は赤ちゃんの体を作るのに大事な時期なので、発育に影響のある薬を飲みたくはないですよね。
また、妊娠が分かったあとの旅行に不安を覚える人もいると思いますが、行かないのは損だなぁと思います。もう１００%キャンセル代取られます。60万近くも寄付はできません。
海外の旅行先のクルーズで、申し込みをして決済が終わった後に妊婦さんが乗れない！と気づいて６００ドルほど寄付されてしまった人もいるようです。問い合わせても申し込みの取り消しが出来ないし融通も利かないそうですよ。
そんなことをしたら(´Д｀；)申し込み損です。
発狂するかもしれません。（いや、しないけどね。心情的に病みますね。）
妊娠中に乗ったらあかんとかあるのかな？
そこでクルーズの規約をじっくり読み返してみました。
とＭＳＣのホームページにも書かれているのでセーフ！
ジャパネットさんのパンフレットの裏にもちっちゃく妊娠24週以上は乗船できないことが明記されていました。
24週ってどれぐらいなのかというと6か月以上ということになります。
※妊娠周期は、一週間を七日間、一か月を28日として数えます。
なので、乗るのは大丈夫なのです。でも具合が悪くなることはあるかもしれません。
そういえば、妊娠６週目か７週目頃からはつわりが出る場合があるそうです。揺れを感じにくいと言われている大型船ですが船旅は大丈夫なのかしら？聞いておかなくては！
大型客船の揺れは高層ビルの最上階にいるようなものだと思ってください。高層ビルは微振動という体には感じにくい揺れが発生しています。地震でも起きない限り揺れているなどとは気づきにくいですよね。
まー今のところ、お医者さんに「つわり無いですか？」と聞かれて「まだですね～。」と言ってるぐらい何も症状がないです。
つわりって50％の人は出ないそうので、もう少ししないと症状がどうなるのかはわかわかりません。だいたい七～八週目ぐらいでつわりの症状は出てくるそうです。
さて、あと三週間を切ったクルーズですが船酔いではなく「つわり」になっている可能性もあるのね。どのみち酔ってるようなものですよね。
つわりは食べるとダメな人と、空腹がダメな人と別れるようです。
(*;ﾟ;艸;ﾟ;)
食べるのがダメで気分悪いのはよくドラマで演技されてますよね。でも、空腹で気持ち悪くなるのはほぼ言われていないので「そんなことがあるの？」と思ってしまいそうです。
実際に職場の同僚はお腹が少しでも減ってしまうとつわりによる吐き気が出てしまうので、小さいおにぎりや、鉄分入りのウエハースなどをいつも食べていたそうです。なので急激に太ったのかと思うんですけど(^▽^;)
太り過ぎちゃうと元に戻りにくくなってしまいます。
お菓子にするのなら東ハトのオールレーズンなどもブドウがたくさん入っているのでいいですよね。あとはナッツ類です。ミックスナッツの食塩・植物油不使用タイプが食べやすくておいしいです。
空腹になることで血糖値が下がるので目まいや頭痛が起こることは考えられます。なので小さな子袋に入ったお菓子類は持っていこうと思います。24時間開いているレストランで何かを食べ続けるとかもありだけどね。それのために行ったり来たりは大変なので、客室にお菓子を持って帰れないかしら？タッパーとかに詰めてさ。（これ書いてるだけだから真似しないでね（笑））
あと妊娠中ということもあり、アクティブな活動は控えないといけないのかな？
「走っちゃだめ」とか「重たいものはなるべく持っちゃダメ」とか言われるのですが、妊娠が分かる前は走ってたりしてましたけど。
急に言われても困るものです。
そうなるとフィットネスやプールは遠慮したほうが良いのかもしれませんが、過激な運動をしなければいいのだと思っています。
多少は運動しないと体がなまりますからね💦
洋服はゆとりのあるものに変更します。オールインワンなど上下の繋がった服を持っていけばジーパンなどは持っていく必要がないですね。多少は荷物が減りそうです。
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