「ちょっと痩せたんじゃない？」
先月くらいに友人にそう言われました。
「そうかなぁ？気のせいじゃない？」
なんにも変わった気がしなかったので、そう答えました。
先日は、旦那様がこう言いました。
「なんで、同じもの食べてるのに太らないの？こっちは太るのに。カロリー消費激しくない？」
「どうしてだろうね？太るのかな？」
それは、食べる量の問題かもしれないし、栄養を吸収しやすいのかも知れない。または、栄養を吸収しにくいのかも知れない。
疑問に疑問を返す形となりましたが、
わたしは体重が増えた気も減った気もしていませんでした。
体重は最後にいつ計ったかなぁ？人間ドック以来かな？
ちょっと計ってみよう。
お風呂上がりに体重計を引っ張り出して、久々にスイッチ・オン!!
ユーザーごとに体重が図れるのですが、ずいぶん前に設定したので以前の体重は記録すらされていなかった。
(´・ω・)あれ？こんなもん？
これ、食後で入浴後に計っています。
50.50㎏って、
減ってるやーん！Σ(ﾟДﾟ)
何もしていないのに痩せてるよ！
骨密度はしっかりしてるので、骨粗しょう症の疑いはなさそう。
まだ、疑うような年齢ではありませんよ。(^^;
内脂肪率も、普通。BMIは低め。
いろいろと測れます。
体重計が壊れているのかと思い、再び図ってみても同じ体重。
うちの家は、床の硬さによって体重計のメモリに変化があるので、違う場所でも計測。
何回計っても同じ結果でした。
もう一台のデジタル体重計で測ると、こちらはメモリがおおざっぱなので、50.80㎏と出ました。
多少の差が出たとはいえ、体重が減っていることには変わりがありません。
わたしの記憶の中では、正常な体重で５４㎏くらい。
いやいや。まてまて。
若干便秘気味で、おやつ食べて、コーヒー飲んで、フジパンのしろふわクリームパン二個食べて、しっかり夕食も食べてますけどぉ～?
５０㌔しかないっておかしいじゃん。
これって、上記の食べたものとか差っ引いたら５０kgもないんじゃない?
こうなると一大事かのように、旦那様にお伝えせねば。
「大変なりよ。体重50.50だってよ。」
「そうなんだぁー。」
「いや、妻の体を気遣いましょうよ。ここは。」
プンスカしつつ、基礎体温をつけるアプリをさかのぼってみると、今年の2月くらいに記録をしていました。
52㎏ぐらい？
そんなでもないけれど、減ってるなぁ。
体重は毎日計っていれば、一キロ前後は動くものです。
しかし、食後の体重が以前よりも減ってる場合は、食事以外の原因があるのかもしれません。
体重の重たい人と比べたら、たいした増減でもないけれど、自分の体重から考えると、何もしていないのに体重が減るというのは、少し考えてしまします。
今の体重は、平均値よりも5.6㎏ほど少ない、やせになります。
【肥満・標準・やせ】と、指標が分かれていますよね。
ローカロリーフードはまず食べることはないし、今年は夏バテで食欲が減ったということもありません。バクバク食べても健康にはなってませんが(笑)
となるとやっぱり病気かなぁ・・・。( ˘•ω•˘ )
わてくしの病名と、体重減った の検索ワードで調べてみると、濾胞性リンパ腫の項目に
B症状(微熱、倦怠感、寝汗、意図しない体重減少)という初期症状があります。
うーん。毎日倦怠感、疲れはありますし、微熱と寝汗は今のところないわね。
発病前は、このB症状全てが当てはまっていました。
37度以上の微熱が一か月ほど続き、暑くも無いのに寝汗びっしょり、何をしてても疲れたままなのです。
体重の減少は計ってないから知らない!
他の症状も出て来たら再発を疑うよねぇ。他に、足吊りやすいってのもあるんだよね。
ま～でも、基本的には一年のうちに総体重の10％が減少した場合は、ガンを含む検査をしたほうが良いようです。
「痩せたいと思っていたら痩せたわ～☆」とか言っている場合じゃないんですよ。
って、総体重の10％が5㎏とすると、減ってはいけない体重が50％も減っとるやないか!Σ(ﾟДﾟ)
さて、どうやって太るかね?
ストレスフリーに働く、なるべくカロリーを消費しないように働く、快眠会食くらいしか思い浮かびません。
何もしていないのに、急に体重がジワジワと減っていたら、体調の変化に気を配ってみたほうが良いでしょう。
よし、明日からのおやつはカロリー高めにするか。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
フジパンのミッフィーエコバックのために、夕食前にしろふわぱんたべよーッと。
黒糖ロールやネオレーズンバターロール、ネオバターロールもいいなぁ。
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